Magnésio Quelato | Unilife

O bisglicinato de magnésio quelato é uma forma de magnésio ligada a glicina, um aminoácido, e é conhecida por ter uma alta biodisponibilidade e boa tolerância. Aqui estão alguns dos principais benefícios:

1. Alta Absorção: O bisglicinato de magnésio é altamente absorvido pelo corpo, o que pode ser mais eficaz para aumentar os níveis de magnésio em comparação com outras formas de magnésio.
2. Menos Efeitos Colaterais Gastrointestinais: Em comparação com outras formas de magnésio, o bisglicinato de magnésio geralmente causa menos desconforto gastrointestinal, como diarreia.
3. Saúde Muscular: O magnésio é essencial para a função muscular, ajudando a prevenir cãibras e espasmos musculares, e o bisglicinato de magnésio é eficaz nesse aspecto.
4. Função Nervosa e Mental: O magnésio desempenha um papel importante na função nervosa e pode ajudar a melhorar o humor, reduzir a ansiedade e promover um sono melhor.
5. Saúde Óssea: O magnésio é crucial para a saúde óssea, ajudando a manter a densidade óssea e a prevenir a osteoporose.
6. Produção de Energia: O magnésio é envolvido na produção de energia celular e pode ajudar a combater a fadiga e aumentar os níveis de energia.
7. Equilíbrio de Cálcio: O magnésio ajuda a regular os níveis de cálcio no corpo, o que é importante para a saúde cardiovascular e óssea.
8. Desintoxicação: Pode ajudar na função de desintoxicação do corpo, promovendo uma melhor eliminação de toxinas.

O bisglicinato de magnésio quelato é uma escolha popular para quem busca um suplemento de magnésio com boa absorção e menos efeitos colaterais.